禁煙その後
2008-05-22
*
お久し振りになってしまいましたが、どうにか生きてはいます（笑） 今月の上旬に始めた禁煙ですが、ここに書いていない事からもわかるように、今現在つづいてません。嗚呼、我ながら本当に情けない限りで、今こうしてその事実を書いているのも恥ずかしい・・・
49時間越えました【禁煙3日目】
2008-05-10
*
どうにか無事に禁煙開始後初めの48時間を終える事が出来たようです。前回の禁煙時は初めの48時間が本当に苦しかったので、比較的楽だった今回は自分でも意外な印象です。しかしその変わり、今後もそれが続くのか、もしかしたら今回はこれからが大変になるのでは？ っと考えたりもし、まだまだ気は抜けません。 もう少しで46時間【禁煙2日目−3】
2008-05-09
*
何かをやっている時は良いのですが、作業の切れ間など、不意にタバコを吸いたくなり、その気持ちを落ち着かせるのが大変です。ですが前回禁煙した時よりも、最初の48時間が楽に過ごせているように思います。 41時間経過【禁煙2日目−2】
2008-05-09
*
禁煙開始後41時間経過しました。相変わらず吸いたい気持ちは強いですが、禁煙開始後22〜24時間目辺りと比べると楽な気もします。一本位なら、っとついつい思ってしまいますが、その一本が取り返しのつかない結果への始まりですから我慢我慢。あまり余裕がある訳では無いのにパソコンを買ってしまった事だし、この先1年間は何が何でもタバコを止めなければ。タバコ吸ってなければこれくらい余裕で買えるんだから頑張るぞー！っと自分で言い聞かせつつ・・・・・ 25時間経過しました【禁煙2日目】
2008-05-09
*
禁煙開始1日目を無事に終え、25時間が経過しました。今もタバコを吸いたいのですが、先程よりも吸いたい気持ちが少し弱まっているので何とか頑張れています。でもふとした瞬間にタバコを買いに行きたくなるので気を引き締めないといけません。
愛すべきろくでなし【禁煙1日目−3】
2008-05-08
*
もう少しで禁煙開始後24時間経過です。今、とてもタバコが吸いたいです。本当に私はタバコを止めたいと思っているし、出来ることならタバコを吸いたくないと思っています。それなのにタバコを吸いたくなるんです・・・・・
続かない気持ちと、タバコの怖さ【禁煙1日目−2】
2008-05-08
*
今現在かなりタバコが吸いたいです。歩いて自販機に買いに行ってしまいたい気分です。禁煙始めた翌日にタバコを吸ってしまった情け無い事実を書いたのに、にも関わらずそんな事は忘れてタバコを吸いたくなるなんて、まったく本当にどうにかしているとしか言いようがありませんね。
続かない気持ちと、タバコの怖さ【禁煙1日目−2】 の続きを読む
弱すぎ【再び禁煙1日目】
2008-05-08
*
一昨日に禁煙を始めましたが、先日タバコを吸ってしまいました。かなり情け無い事になりましたが、嘘を書いてもしかたありませんから、この際ありのままに禁煙日記として書いて行こうと思っています。
禁煙を始めるのは寝る前にすべきではない
2008-05-06
*
禁煙を開始するタイミングはどのようにされているでしょうか？ 寝る前に最後の1本を吸い、そこから禁煙開始とすると、直後の苦しさはなく、一気に禁煙時間を数時間延ばす事が出来ます。しかし私は禁煙を始めるタイミングとして、寝る前はあまり相応しくないと思っています。 初めの一歩【禁煙1日目】
2008-05-06
*
いましがた1本のタバコを吸い終えました。それは手元に残っていた最後の1本。2008年5月6日、朝の7時29分の事です。私は再び禁煙をする事に決め、その初めの一歩を踏み出す事にしました。切々と語ってきた喫煙への未練は無いと言えば嘘になりますが、それよりも今は禁煙するぞ、と言う気持ちの方がむしろ強くなっています。何故ならそれは今、タバコを吸い終えた瞬間に思いつき、そして禁煙しようと決めたからです（^^;【禁煙に関するこれまでのエントリ】
禁煙をしたい、でも吸いたい
タバコを吸う理由がある
